Лечебная физкультура при повреждении ротаторной манжеты плеча

Комплекс физических упражнений, представленных в данной статье, является основой лечебно-реабилитационной
программы, которая в индивидуальном порядке составляется и применяется врачами и инструкторами по лечебной физ-
культуре, для пациентов с повреждениями ротаторной манжеты плеча [2]. Растяжение роторной манжеты плеча является
одним из острых, травматических повреждений мышц. [1,3,5,6,9,10] Тенденит развивается в результате хронического
импинджмент-синдрома сухожилия надостной мышцы между головкой плечевой кости и клювовидно-акромиальной
дугой (акромион, акромиально-ключичный сустав, клювовидный отросток, клювовидно-акромиальная связка). Движе-
ния, которые требуют повторных подъемов рук над головой, такие как метание мяча в гандболе, подъем тяжестей выше
уровня плеч, подача мяча в играх с ракеткой, плавание свободным стилем, стилем "баттерфляй" или на спине, повышают
риск травмы ротаторной манжеты. Выяснение факторов риска, из-за которых происходит повреждение вращательной
манжеты плечевого сустава, требуется для профилактики данного нарушения анатомической целостности в будущем.
Каждое упражнение, представленное в данном комплексе, может иметь несколько вариантов выполнения: различные
положения тела, тренажеры, рабочие блоки, приспособления, углы, постановка конечностей и т.д.
Ключевые слова: тенденит, плечевой сустав, вращательная манжета, физические упражнения, сухожилие, травмати-
зация, лопатка.